ルテイン
栄養素・健康成分の情報サイトHealth Aidのルテインのページ。ルテインの栄養成分としてのはたらきや健康情報を掲載するルテインの情報ページです。
ヘルス・エイド
ルテイン
ルテインはほうれん草などの緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドの一種です。ルテインはヒトの体内では、目の黄斑部や水晶体・乳房や子宮頚部などに多く存在しますが、体内でルテインをつくりだすことはできず緑黄色野菜などを食べることによってルテインを補給する必要があります。ルテインは強い抗酸化作用をもっており、目において光があたる黄斑部や水晶体などでは、ルテインが光から目を守るはたらきもおこなっています。
ルテインのサプリメント
ルテイン含有 ナチュラリーアイガード
ルテイン含有 ナチュラリーアイガードは、マリーゴールド由来のルテインにゼアキサンチン、ブルーベリー、トコトリエノール(ビタミンE)などを配合したサプリメントです。原料のルテインは、米国ケミンヘルス社のFloraGLOルテインを使用しています。ルテインをはじめ、ルテインと同じカロテノイドのゼアキサンチンやアントシアニンの豊富なブルーベリー、スーパービタミンEといわれるトコトリエノールなど目の健康に良いとされる成分を配合したアイケアサプリメントです。
ルテイン含有 ナチュラリーアイガードが含む成分
1日量2粒中にカロテノイドの一種の健康成分ルテインが12mg、パーム油由来のビタミンEの一種のトコトリエノールが23mg含まれています。ルテインやビタミンEを含むサプリメントを目の健康維持などにご利用ください。
ルテイン以外のカロテノイド
- ベータカロチン