美容やダイエット期待されるαリポ酸
栄養素・健康成分の情報サイトHealth Aidのαリポ酸の摂取についてのページ。αリポ酸の栄養成分としてのはたらきや健康情報を掲載するαリポ酸の情報ページです。
ヘルス・エイド
効率的なαリポ酸の利用について
αリポ酸をサプリメントで摂る場合の目安量は1日約100mgとされています。1日数回に分けて摂取し、食後よりは食前に摂った方がαリポ酸の効果が高まるとされています。αリポ酸の抗酸化作用をさらに高めるには、αリポ酸とともにビタミンCやビタミンE、コエンザイムQ10などの抗酸化作用のある成分を摂ることが推奨されています。
αリポ酸のサプリメント
αリポ酸100mg Lカルニチン1000mg
αリポ酸100mg Lカルニチン1000mgは、αリポ酸のダイエットサポート作用を活かすようLカルニチンを配合したヘルスサポートサプリメントです。αリポ酸とLカルニチンはともに代謝に補酵素として関与する栄養素で、細胞内のミトコンドリアでのエネルギー産生に関与しています。αリポ酸とLカルニチンを補給することにより、体内のエネルギー効率が高まりダイエットのサポートにつながります。
αリポ酸100mg Lカルニチン1000mgの含有成分
1日量の8粒中にαリポ酸が100mg、Lカルニチンが1000mg配合されています。αリポ酸とLカルニチンを同時に摂ることにより、高いダイエットサポート作用を期待することができます。αリポ酸などの摂取とともに適度な運動をするとさらに効果的です。