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ビタミンEの健康作用

栄養素・健康成分の情報サイトHealth AidのビタミンEのページ。ビタミンEの栄養成分としてのはたらきや健康情報を掲載するビタミンEの情報ページです。

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アーモンドなどに多く含まれるビタミンE

ビタミンEは植物や藻類などが含む脂溶性の成分で活性酸素に対する高い抗酸化作用をもつ代表的な抗酸化ビタミンです。ビタミンEを多く含む食品には、アーモンドなどの種実類や植物油、大豆などがあります。その分子構造によりビタミンEにはメチル基の位置によって計8種の異性体があり、それぞれ活性が異なっています。最も活性の高いビタミンEは、天然のD-α-トコフェロールとなっています。

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ビタミンEのサプリメント

ライフスタイル ビタミンE

ライフスタイル ビタミンE

ライフスタイル ビタミンEは、小麦胚芽由来のビタミンEを1粒中に400IU(268mg)と豊富に含有した天然ビタミンE補給サプリメントです。ビタミンEは体内の細胞の酸化を防ぐはたらきなどのある健康ビタミンです。ビタミンEは健康維持やシミを防ぐなどの美容作用もあるビタミンです。ビタミンEの補給サプリメントとしてご利用ください。


ビタミンE以外のビタミン